Cette courge spaghetti au poulet de buffle peut vous accompagner toute la semaine jusqu’au match! C’est un repas de rêve en semaine que tout le monde adore.
Je veux dire que ça y est, une sorte de semaine du poulet buffalo hors du commun. C’est Correct? Semaine du Super Bowl? Faisons comme si.
Je suis étrangement excité que ce soit quelque chose à attendre le week-end prochain. Ce n’est pas comme si nous en avions beaucoup au cours de la dernière année, donc même si je ne me soucie pas vraiment du jeu lui-même, je suis toujours sur l’idée.
Et le collations.
Peut-être que vous êtes comme moi et que vous y êtes pour la nourriture ET la merveille que Tom Brady est (il a des objectifs dans la vie). Et si oui, j’ai une recette pour vous!
Ou peut-être que vous voulez juste faire ça pour le dîner ce soir. C’est aussi une excellente idée.
Quand j’ai essayé cette recette pour la première fois, je voulais vraiment qu’elle fonctionne avec des pois chiches. Les pois chiches Buffalo me semblaient si bons sur la courge spaghetti. C’est bien, mais finalement ça n’a pas assez de texture pour moi. Je pense que si vous faites une base de courge spaghetti de buffle et mes pois chiches croustillants séparément, ils seraient parfaits sur le dessus et ajouteraient encore plus de texture que cette version au poulet.
Une excellente alternative si vous ne mangez pas de viande ou si, comme moi, vous êtes un grand amateur de pois chiches.
Depuis que je détruis chaque recette d’arôme de poulet buffalo depuis plus d’une décennie, je suis venu avec la combinaison PARFAITE (sérieusement, la plus parfaite) de saveurs dont vous avez besoin.
Meilleur combo de saveurs de buffle:
Sauce aux ailes, bien sûr. Notre préférée est l’aile de buffle de Frank (pas l’aile rouge chaude normale) et j’adore la faire fondre avec un peu de beurre. C’est mieux comme ça.
Cheddar fort et fromage bleu – un mélange des deux! J’utilise plus de fromage cheddar que de bleu, mais je me retrouve généralement avec du bleu émietté. Ajoutez la saveur parfaite.
Vinaigrette au fromage bleu et vinaigrette ranch. Soit les deux (ma préférence), soit l’un ou l’autre, selon ce que vous avez et que vous aimez. Je sais que tout le monde n’est pas fan de fromage bleu comme moi.
Mon trifecta aux herbes d’aile de buffle, qui est une combinaison de coriandre, de ciboulette et d’oignons verts. Tout est mélangé.
Oui, cela semble fou, mais ce sont ces choses ci-dessus qui donnent vie à l’ensemble du combo d’ailes de buffle et je jure que je peux dire s’il reste une pièce du puzzle. Jure le!
Bien sûr, vous pouvez les modifier en fonction de vos préférences, de ce que vous avez et de ce que vous aimez.
Maintenant que je me suis officiellement révélé en tant que fan de sauce aux ailes de buffle, parlons de la recette réelle. Duh.
Nous adorons la courge spaghetti dans cette maison. Je ne le vois jamais comme un substitut aux pâtes ou à quoi que ce soit, on adore ça régulièrement! Est spaghetti à la citrouille et au parmesan Oui courge spaghetti au brocoli et fromage ils sont favoris pendant la semaine.
Les aime!
Ma méthode pour le remplir de la saveur que mon cœur désire? Tranchez-le, retirez les graines, faites cuire les moitiés, puis grattez les brins pour commencer. Cela signifie que tout ce que vous remplissez sera incorporé à la courge pour des bouchées parfaites tout compris. Je choisis toujours de le manger dans le “bol” de citrouille, mais vous pouvez toujours gratter les brins et le recouvrir avec les fixations d’aile de buffle, comme je le fais avec ça courge spaghetti au beurre de citron.
Si vous êtes d’humeur pour tout ce qui concerne les ailes de buffle, certains de mes préférés sont cette soupe de poulet buffle, soupe de chou-fleur de buffle, pizza au poulet et au guacamole de buffle, Chili au poulet Buffalo, sandwichs au poulet buffle grillé, tasses de laitue de chou-fleur buffalo, crevettes ailes de buffle avec gruau de fromage bleu, salade césar de buffle grillé, pains français au poulet buffle ou ca plonger les ailes de buffle.
Et cela gratte à peine la surface.
Ce que j’aime dans cette citrouille, c’est qu’elle fait un excellent repas en semaine. Si copieux et satisfaisant. À la rigueur, vous pouvez utiliser du poulet rôti et si vous voulez qu’il ressemble plus à un plat de bar, utilisez du poulet pop-corn surgelé qui est très croustillant, mélangé à de la sauce.
Tellement bon et délicieux!
Courge spaghetti au poulet Buffalo
Courge spaghetti au poulet Buffalo
Cette courge spaghetti au poulet buffle peut vous accompagner toute la semaine jusqu’au jour du match! C’est un repas de rêve en semaine que tout le monde adore.
- 2 courge spaghetti entière
- 1 à 2 cuillères à soupe huile d’olive
- sel et poivre casher
- un cuillerée à soupe Beurre sans sel
- 2 pas de pointes, poitrines de poulet sans peau, coupées en morceaux
- ⅓ tasse sauce aux ailes de poulet, plus de bruine
- 6 Oignons verts, émincé
- ⅓ tasse vinaigrette au fromage bleu ou vinaigrette ranch, ou un mélange des deux
- un tasse fromage cheddar épicé fraîchement râpé
- ½ tasse fromage bleu émietté
- ¼ tasse coriandre hachée
- 3 cuillères à soupe ciboulette hachée
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Préchauffer le four à 425 degrés F. Tapisser une plaque à pâtisserie de papier d’aluminium et vaporiser d’un spray antiadhésif.
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Couper la courge spaghetti en deux dans le sens de la longueur et gratter les côtés. Badigeonner les côtés coupés d’huile d’olive. Déposer la courge côté coupé vers le bas sur une plaque à pâtisserie. Rôtir pendant 25 minutes.
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Pendant que la courge rôtit, préparez le poulet. Chauffer une grande poêle à feu moyen et ajouter le beurre. Saupoudrez tout le poulet de sel et de poivre. Mettre dans la poêle et faire dorer de tous les côtés, bien cuire, environ 5 à 6 minutes. Réduire le feu à doux et arroser de ½ tasse de sauce aux ailes de poulet. Saupoudrer de la moitié de la ciboulette émincée. Remuer pour enrober puis éteindre le feu.
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Lorsque la courge est cuite, retirez la plaque à pâtisserie et retournez-la. Utilisez une fourchette pour gratter une partie de la citrouille. Assaisonnez la courge avec une pincée de sel et de poivre. Arroser de sauce aux ailes de poulet et de vinaigrette ranch ou au fromage bleu, si désiré. Saupoudrer de fromage cheddar. Ensuite, superposez le poulet et répartissez les morceaux uniformément dans la courge.
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Garnir du reste du fromage cheddar et du fromage bleu. Remettre au four et cuire encore 15 minutes, jusqu’à ce que tout le fromage bouillonne et soit chaud.
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Sortez la courge du four. Incorporer les oignons verts restants, la coriandre et la ciboulette. Saupoudrez sur la citrouille. Arroser de sauce pour ailes si désiré et garnir de fromage bleu émietté si désiré. Servir!
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Ceux-ci sont également délicieux pour les restes de déjeuner / dîner. Je viens d’envelopper la citrouille entière dans du papier d’aluminium et de la réfrigérer. Puis réchauffez dans un four bas (comme 300 degrés) pendant 20 minutes environ jusqu’à ce que tiède.
Je suis convaincu!
source http://www.freeknews.xyz/?p=2180
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